完全個別
野球選手特化プログラム
ベースボールクリニックに特集していただきました
小中学生
発生学・発達学をベースにした完全個別トレーニングプログラムを作成します。人間にはPHV(peak height velocity)と呼ばれる最大成長速度が存在し、その年齢は個別性があります。PHVはその名の通り、最も身長が伸びている時期です。当施設では、PHVを計測し対象となるお子さんの成長ピークを算出します。さらに、寝返り動作やその他各種テストを行ない、発生学としてのタイプ分類を行いトレーニングプログラムを個別に合わせて作成致します。
初回（100分）
￥22,000
2回目以降（60分）
￥10,000
内容
フォーム解析
最大成長推定年齢（PHV）計測
身体チェック（瞬発力・可動域・筋力・感覚）
発生学に基づくタイプ分類
完全個別に合わせたフォーム改善ワーク・トレーニング
ストレッチング指導
体作りのための栄養指導
PHV（最大成長速度）
身長の伸びで区分した発達の段階
(目安として男:13歳 女:11歳)
PhaseⅠ:身長が急激に伸びる前
PhaseⅡ:身長が急激に伸びる時期
PhaseⅢ:身長に筋肉が追いつく時期
PhaseⅣ:ほぼ大人と同じ時期
高校生以上
初回（100分）
￥22,000
2回目以降（60分）
￥10,000
内容
フォーム解析
身体チェック（身体組成・瞬発力・可動域・筋力・感覚）
発生学に基づくタイプ分類
完全個別に合わせたフォーム改善ワーク・トレーニング
ストレッチング指導
体作りのための栄養・サプリメント指導
投手特化オンライン個別指導
90分
￥20,000
対象年齢
15歳以上
内容
１．指定した評価項目を事前提出（例になる動画をお送りします）
身長,体重,体脂肪率,投球フォーム,3連続立ち幅跳び,メディシンボール投げ,ブリッジ
２．個別でのオンライン指導
評価結果を元に現在の課題とトレーニング方法を完全個別指導致します
３．アフターフォロー
1ヶ月後に同様の評価を行い、再度提出、オンライン再指導
※アフターフォローをご希望の方は60分15,000万円追加料金
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