• トレーナー小川哲広

パーソナルトレーニング での事故

新札幌のパーソナルジムR.Physio labの小川です!!


先日こんなニュースが上がっていました

https://news.yahoo.co.jp/articles/f44726fbfdaa53b8a1a6f731c98b58458da56343


パーソナルトレーニング で腰の骨骨折💀🦴


記事によると30代の女性が45kgのバーベルを持ち上げて腰の骨が折れたそうです




パーソナルトレーニングと資格


実は

パーソナルトレーナーは無資格でも可能です


しかし、トレーニング を指導していて感じるのですが


人の解剖学、運動学、生理学など様々な知識が絶対的に必要です


人間としてベースの部分の知識があった上でトレーニング の知識や経験が大切です




当店の資格


私たちは


4年間の学習期間を経ての理学療法士免許(医療系国家資格)と

トレーニング 系の国際資格のダブルライセンスを保有し、


障害からパフォーマンスまでを普段担当しています



理学療法士になるために


解剖学

運動学

生理学など医学に基づく基礎知識を


これでもかっ!!


というくらい勉強します

何回テストを受けたかわかりません笑笑



また、


3週間

2ヶ月×2

の実習を行ったあとに国家試験を受け、合格したあとにやっと就職できます



私はその後整形外科の病院に10年間勤務し、その間にトレーナーの国際資格も取得して


数年スポーツ現場でトレーナーとして活動をし、一般の方へのトレーニングをはじめました




つまり、

障害について一通り経験をしていますので


何が危ないか?危なくないか?


は整理されていると思っています




パーソナルトレーニングと事故


ただただトレーニング をすることばかりに目を向けてしまい、そこに潜むリスクを把握しなければ、ニュースにでるような障害が起きてもおかしくはありません。。


トレーナーを選ぶ際は

その方がトレーニング だけの資格か?

医療に関わっている方か?


を判断する必要性が今後出てくるかもしれません



トレーニング 中の怪我には充分気をつけたいところですね