パーソナルジムコラム

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 近年 スポーツやダイエット業界で腸内環境に対しての注目が大きいです！ 腸内環境と運動パフォーマンスや健康との関連に注目が集まっております...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ ここ1週間で5人のお客様に うなぎはダイエットに良いですか？ と聞かれたのですがテレビやSNSでうなぎダイエットでも紹介されたのか...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 札幌は上着が必要なくらい寒さが増し 風邪をひいたり体調を崩す方が多いのではないでしょうか？...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ お客様の食事についてカウンセリングしていくと不足や過剰になっている 栄養素がわかっていきます お仕事が忙しかったり...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 当店はダイエットを目的にご来店されるお客様が多いです！ もちろん体脂肪率を落としたいというお悩みが一番多いですが...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ ここ数ヶ月 産後ダイエットにお悩みを抱えた方のご来店が続いております 産前と比べて体重が8キロ増えた むくみが戻らない...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型ジムR.Physio labを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 当店にご来店されるお客様で産後の方が多くなってきました！ 子育てや家事で忙しい中...

札幌市厚別区新札幌エリアでダイエット特化型パーソナルジムR.Physio labを運営している髙橋です！ 医療系国家資格保有パーソナルトレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 皆さん筋トレはしていますか？ 筋トレはダイエットやスポーツのパフォーマンスアップ、健康目的など様...