パーソナルジムコラム

新札幌パーソナルトレーニング ジム 経営をしている R.Physio labの小川です！ 普段アスリートの競技力から 一般の方のダイエット、ボディメイクまでをサポートしております🤲 いずれにも共通していることが いかに脂肪を燃焼させるか？？ これです！！...

脂肪蓄積作用のある魔物グレリン さて、本日も脂肪カットのための知識をシェアします！！ みなさんは「グレリン」というホルモンを聞いたことがありますか？？ 「グレリン」は胃から分泌される食欲ホルモンで 食欲亢進や脂肪蓄積などの生理作用があります...

こんにちは！ 新さっぽろで整体＆ジムを経営している理学療法士の小川です(^^) 札幌はようやく雪がやみ、徐々に交通機関も回復しつつあります 本当に大変でしたね・・・・ 雪かきに追われて 外出が制限され ストレスが貯まり 暴飲暴食続いていませんか😆？？...

R.Physio labの小川です❗ 本日は砂糖の摂取が何故脂肪に変換されてしまうのか？について解説したいと思います👌 脂っこいもの食べると体脂肪率が上がるのはよく分かる では何故砂糖を取りすぎるとこれまた脂肪がつきやすいのか❓...

R.Physio labのコロナ対策をご紹介いたします。 ウイルス、細菌、カビ、 花粉、ホルムアルデヒド、ダニ、悪臭などに有効な「オゾン」を、安全な低濃度で発生させる「O3 PREMIUM」を導入しております。 https://prtimes.jp/main/html/rd...

HBC北海道放送で毎週月曜～金曜 午後3時49分から放送されている情報報道番組「今日ドキッ！」で当社が紹介されました。

この度、Rメディカルフィットネスの公式ホームページを開設致しました。 Rメディカルフィットネスは、情報過多のこの時代に科学的根拠を用いて良質であり本物のサービスをご提供します。 人の身体には、必ず個別性が存在します。 自分自身もそうでしたが、努力の先の成果が見えない、そんな...

R PROJECTのオンラインサロンを始めました。