パーソナルジムコラム

札幌市厚別き新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 前回 ミトコンドリアがダイエットや運動パフォーマンスを向上させるために 必要な器官であると解説しました！...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 札幌はかなり冷え込むようになり 冷え性の方には辛い時期に突入いたしました この時期は代謝を落とさないことがダイエットでは重要になりますし...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ ダイエットでしっかり結果を出す アスリートがパフォーマンスを上げる 子どもの発育を促す そのためには...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 近年 スポーツやダイエット業界で腸内環境に対しての注目が大きいです！ 腸内環境と運動パフォーマンスや健康との関連に注目が集まっております...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ ここ1週間で5人のお客様に うなぎはダイエットに良いですか？ と聞かれたのですがテレビやSNSでうなぎダイエットでも紹介されたのか...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 札幌は上着が必要なくらい寒さが増し 風邪をひいたり体調を崩す方が多いのではないでしょうか？...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ お客様の食事についてカウンセリングしていくと不足や過剰になっている 栄養素がわかっていきます お仕事が忙しかったり...

札幌市厚別区新札幌でダイエット特化型パーソナルジムを運営している山下です！ 医療系国家資格保有トレーナーがお伝えするダイエット講座です！ 当店はダイエットを目的にご来店されるお客様が多いです！ もちろん体脂肪率を落としたいというお悩みが一番多いですが...